一、行程概览
推荐时长：3天2晚（紧凑型）或4天3晚（深度型）
核心体验：日出云海、石刻文化、古建筑群、山岳徒步
二、交通方案
- 旬邑→泰安
- 高铁优选：旬邑乘大巴至西安北站（约2小时），转乘高铁至泰安站（约4小时），每日多班次覆盖
- 自驾备选：福银高速转京台高速，全程约800公里，建议分两段驾驶
- 泰安本地交通：泰山景区公交专线（游1/游2路）直达红门/天外村入口
三、登山路线详解
路线A：经典红门线（人文徒步）
- 时长：4-6小时登山
- 亮点：岱宗坊、红门宫、经石峪、十八盘
- 适合人群：体力良好、喜爱文化探索者
路线B：天外村线（轻松观景）
- 方式：景区大巴+索道至南天门
- 亮点：节省体力、中天门云海视角
- 适合人群：家庭出游或时间紧张者
四、住宿与观日指南
| 类型 | 推荐区域 | 特点 |
|---|---|---|
| 山顶住宿 | 南天门/日观峰 | 方便观日出，需提前15日预订 |
| 山腰住宿 | 中天门 | 价格适中，适合分段登山 |
| 市区住宿 | 泰山火车站周边 | 餐饮选择丰富，性价比高 |
观日提示：提前1小时抵达日观峰/玉皇顶，冬季需备防寒装备
五、特色体验与注意事项
- 文化打卡：唐摩崖石刻、碧霞祠朝拜、五岳独尊石合影
- 必尝美食：泰山豆腐宴、煎饼卷大葱、赤鳞鱼
- 安全提示：
- 十八盘台阶陡峭，建议使用登山杖
- 雨季备防滑鞋套，冬季注意冰面路段
- 提前查询景区开放状态（如遇极端天气索道可能停运）
六、行程预算参考（人均）
- 交通：高铁往返600元+当地交通50元
- 门票：115元（旺季）+索道100元
- 住宿：山顶标间400元/晚，经济型200元/晚
- 总计：3日游约1200-1500元